为了推进我校“3+1”特色体育活动的开展，丰富校园文化生活，培养学生的运动兴趣爱好，提高全体学生的身体素质和活动能力，从小培养学生的终身体育意识，让学生在活动中培养学生的集体主义精神及互相合作能力,从而提高班集体凝聚力。为此我校将举行冬季跳绳比赛，希望各班级积极准备、勇跃参加，争取在比赛中获得优异的成绩。具体安排如下：

比赛时间：2017年12月26—29日大课间

比赛地点：

（1）二、四年级：羽毛球场地

（2）一、三、五、六年级：大操场

比赛内容：

一、个人项目：跳小绳比赛（各班自备小绳）

1.人数：

（1）一年级：跳绳 1分钟   每班15男15女参加

（2）二年级：跳绳 1分钟   每班15男15女参加

（3）三—六年级：全体在校学生跳绳1分钟跳绳

2.规则：

（1）规定时间内本班参加跳小绳人数所跳数多的队名次列前。

（2）三、四、五、六年级跳小绳名次=（跳绳总数÷本班应参加跳绳人数）

二、集体项目：大绳比赛

1.内容：

（1）一、二、三年级：3分钟跳“8”字长绳

（2）四、五、六年级：5分钟“十”字长绳

2.人数：

一至六年级：每班各选出10男10女进行男子组、女子组跳长绳比赛。

3.规则：

绳间间距4米，听到裁判员的哨声后，即开始摇绳并进行跳绳，至裁

判员哨声响（时间到）止。中间出现绊牢的不计数，计规定时间内跳过的个数。

4.方法：

（1）跳“8”字长绳方法：在两名摇绳同学的同一方依次近绳跳一次后马上

出绳，绕过另一名摇绳的同学后待最后一位同学出生后再进行，形成一个“8”字.

（2）十字绳方法：四名学生站位成十字的方式进行摇绳，比赛同学只能在

一个方向（两根绳的正绳方向）依次进绳后跳1次出绳，再回到近绳位置进行轮流 ，以规定时间内跳的次数多少进行名次的计算。

比赛要求：

（1）一、二、三年级可以一名老师和一名学生进行摇绳。

（2）四、五、六年级由学生摇绳。

（3）各班由班主任组织有秩序的进入运动场的指定位置做好比赛前准备工作，听从体育老师的指挥。

（4）全体老师参与比赛，由年级组长分工比赛裁判工作。

名次与奖励：

（1）单跳绳一二年级个人按成绩男女各取前八名，以9、7、6、5、4、3、2、1分计入班级总分；三至六年级按照前面要求的方法进行。

（2）集体跳长绳按成绩以7、6、5、4、3、2、1 分加倍计入班级总分。

（3）按班级总分，年级前三名班级颁发奖状。

体育组

                       2017年12月15日