组内活动

心理调适让工作更高效

作者:赵静  摄影:高婷  来源:二年级组  审核:王萍利发布时间:2018-05-29 浏览量:
    

2018年5月25日下午,二年级组全体教师齐聚心理功能室开展心理减压活动,通过此次活动进行心理调适,以便更好的投入到工作中。

心理功能室是我校的特色资源,一直以来致力于为我校师生提供高品质的服务。本学期已过大半,为了更好的开展接下来的工作,全力冲刺。二年级组教师利用情绪宣泄室设备进行情绪宣泄,调节生活工作压力。通过放松室中的肌肉放松椅、音乐放松系统和身心反馈系统,学习放松的方法,进行全身心放松。最后使用菩提树检验,达到较好的放松效果。

此次活动,很好的缓解了教师的压力,调适了教师情绪。相信老师们能够带着更加愉悦的心情投入到接下来的工作学习中,为更加高效的工作打下坚实的基础。