连雨不知春去，一晴方觉夏深。转眼间，我校六年级的学生即将迎来毕业。为了有效地调整学生青春期的冲动行为和情绪困扰，增强同学们的信心，正确面对升学，控制自己的情绪，从容地学习、生活，五月中旬，我校三位心理老师在心理室为六年级学生举办了放松体验活动。
大家先后通过团体沙盘游戏、音乐放松椅减压、互动宣泄仪训练。丰富的沙具、柔软的沙子、蓝色的海水把大家带回了童年的快乐时光。优美、空灵的音乐和舒适的放松椅让大家把烦恼和不快都抛到了九霄云外。激烈的击打宣泄仪器和肆意的呐喊让大家尽情释放着压力。通过两个多小时的放松活动，同学们舒缓了情绪，倾诉了烦恼，体验到了全身心的放松，快乐、灿烂的笑容洋溢在每个人的脸上。
本次活动有效地缓解了六年级学生的压力，使同学们的心情得到了适当的放松，也进一步激发了学生的学习热情，增强了他们的的信心和勇气。
